Mai întâi a fost...

Mai întâi a fost...un grup informal de tineri, care s-au reunit şi au pus la cale un proiect de responsabilitate socială: "Dâmboviţa-tineri voluntari în lupta împotriva sărăciei şi a excluziunii sociale", proiect finanţat prin programul Tineret în Acţiune; împreună am oferit suport social în vederea sprijinirii reintegrării în societate a unui grup de 12 tineri din cadrul Centrului de Reeducare pentru Minori- Găeşti ...



Ne-a plăcut să lucrăm împreună, am înfiinţat o asociaţie şi acum suntem... Tineri pentru Europa de Mâine.



miercuri, 16 mai 2012

Invitaţie la... Mişcare pentru sănătate


Data desfăşurării: 19.05.2012
Ora : 11.30 – 14.30 
Tipul de activitate: Ateliere sportiv-distractive
Locul de desfăşurare: Parcul Chindia, Târgovişte
Punct de intalnire : Parcul Chindia, debarcader

-agenda zilei-

11:30-11:45 Activităţi organizatorice: prezentarea participanţilor, completarea tabelelor de prezenţă, prezentarea atelierelor în care se va lucra
11:45 -12:00 Atelier 1 : Dans (atelierul se va putea desfasura pe o durata mai lunga pentru cei care doresc sa invete mai multe tehnici)
12:00-12:15 Atelier 2: Cursa câte doi: participanţii, grupaţi câte doi (băiat şi fată), cu picioarele alăturate legate, se vor deplasa pe o distanţă dată, încercând să îşi potrivescă ritmul cu cel al partenerului şi să ajungă la finish într-un timp cât mai scurt.
12:15-12:30 Atelier 3: Cursa în sacul de plastic – cu picioarele în sacii de plastic, participanţii vor parcurge un traseu dat, cu o viteză în tempo crescând, încercând să ajungă la finish fără să rupă sacul de plastic.
12:30-12:45 Atelier 4: Cursa printre obstacole cu bicicleta: participanţii vor parcurge un traseu dat, urmând să treacă printre jaloane (mers şerpuit) şi printre două serii de repere aşezate lateral, pe care să nu le atingă. 
12:45-13:00 Atelier 5: Parcurs aplicativ : participanţii se vor deplasa pe un traseu dat, folosind- alternativ- diferite tipuri de mers şi alergare: mers cu pas adăugat, alergare cu genunchii la piept, mers cu pas săltat, alergare laterală, mers ghemuit.
13:00-13:15 Atelier 6: Jogging: participanţii vor alerga, în pas de voie, 5 ture în
jurul lacului
        
13:15-13:45 Promovarea, de către participanţi, a modalităţilor de  petrecere a timpului liber prin activităţi sportiv-distractive şi a normelor pentru un stil de viaţă sănătos; oferirea  unor mesaje persoanelor prezente în parc la momentul desfăşurării activităţii

13:45-14:15 Oferirea diplomelor de participare

14:15-14:30 Concluzii, completarea chestionarelor de feed-back, încheierea activităţii

NOTĂ: organizatorii se vor întâlni la ora 10:00
Rugam participantii sa vina la ora 11.20

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Păreri de bine sau de rău...